Nuwe resepte

Fiddlehead Varings: vriend of vyand?

Fiddlehead Varings: vriend of vyand?

Om te eet of nie te eet nie? Dit is die vraag wat nie net avontuurlustige eters konfronteer nie, maar ook almal wat oorweeg om die garnale vir die eerste keer of vir 'n meer avontuurlike voorbeeld te probeer of nie, sprinkane of durian. Sommige mense neem dalk net die "hey, jy leef net een keer" -benadering, maak die sprong sonder om veel daaroor na te dink en gooi dit gelukkig in hul mond en smul weg, terwyl ander meer versigtig kan wees en dink of hulle iemand anders ken wat die betrokke kos geëet het en die risiko's opweeg teen moontlike voordele.

Dit kan die geval wees met viooltjiesvaring. Met die lente aan die gang, is die kans goed (afhangende van waar u woon) dat dit op die plaaslike boeremark, spyskaarte by uitstekende restaurante, by die kruidenierswinkel of selfs in die agterplaas verskyn het. En dit is natuurlik om te wonder vir diegene wat dit nog nooit probeer het nie-hoe smaak hierdie snaakse plante? En, wat kan ek met hulle doen?

Hulle smaak word dikwels vergelyk met aspersies met 'n sweempie moerigheid en 'n taai tekstuur, geblansjeer en gebraai in 'n bietjie olyfolie of botter, is dit heerlik op hul eie, in 'n omelet verwerk of in 'n ligte, groente -pastagereg gegooi. Hulle is ook 'n sentrale komponent in die Koreaanse en Japannese kombuis, 'n noodsaaklike deel van ikoniese geregte soos bibimbap. (Foto met vergunning van Hyosun Ro)

En dit is 'n uitstekende manier om meer vitamien A en C in die dieet in te werk, sowel as kalium, fosfor, magnesium en kalsium. Hulle is ook 'n beduidende bron van proteïene, wat ongeveer vier en 'n half keer die hoeveelheid proteïene per porsie bevat as dié van soortgelyke groen groente, sowel as 'n goeie bron van yster, 'n seën vir vegetariërs wat 'n goeie vleislose ysterbron benodig maar is moeg vir spinasie en boerenkool.


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsvariëteite. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame lekkerny is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy daag op met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, ek het geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het sodat ek daardeur kon reg doen!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n groot oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsvariëteite. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame lekkerny is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy daag op met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, ek het geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het sodat ek daardeur kon reg doen!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n groot oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien uit daarna om elke jaar daarna uit te sien, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsoorte. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame lekkerny is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy daag op met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, ek het geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het sodat ek daardeur kon reg doen!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n groot oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsvariëteite. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame verrassing is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy opdaag met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, het ek geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het, sodat ek aan hulle reg kan laat geskied!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n groot oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlikhede 'n bietjie inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsoorte. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame lekkerny is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy opdaag met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, het ek geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het, sodat ek aan hulle reg kan laat geskied!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n wonderlike oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsvariëteite. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame lekkerny is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy daag op met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, ek het geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het sodat ek daardeur kon reg doen!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n wonderlike oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsvariëteite. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame verrassing is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy daag op met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, ek het geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het sodat ek daardeur kon reg doen!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n groot oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsvariëteite. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame lekkerny is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy daag op met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, ek het geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het sodat ek daardeur kon reg doen!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n groot oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsoorte. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame lekkerny is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy opdaag met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, het ek geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het, sodat ek aan hulle reg kan laat geskied!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n wonderlike oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Fiddlehead -resepte wat u MOET probeer

Gee reg aan u volgende viooltjie deur een van hierdie 21 hemelse fiddlehead -resepte te probeer! Hier is 'n paar van die beste resepte, van sop tot bykosse, tot hoofgeregte om die heerlike viooltjievaring ten toon te stel.

Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Klik hier om meer te wete te kom.

Fiddlehead -seisoen is kort en soet hier in die noordooste. Ek sien elke jaar daarna uit, maar ek kry selde meer as genoeg vir een of twee klein bykosse voor die seisoen verby is.

Wat is 'n vioolkop, vra jy?

Fiddleheads is die fronds van sekere eetbare varingsoorte. As dit nog styf vasgekrap is, lyk die blad soos die boekrol bo -op 'n viool, vandaar die naam.

Hier in Maine is volstruisvarings wat almal bedoel as hulle die term & ldquofiddlehead gebruik. & Rdquo As u belangstel, kan u hier meer leer oor vioolkoppe en hoe u dit korrek kan identifiseer en oes.

Met 'n bestanddeel wat so 'n seldsame verrassing is, kan dit maklik wees om in die strik te trap om net elke jaar dieselfde gunstelinggereg te maak. Maar toe ek verlede week vir 'n vriendin 'n paar uitbroeide eendjies gee, en sy daag op met 'n GROOT bondel vioolkoppe om te sê & ldquothanks & rdquo, ek het geweet dat ek 'n paar nuwe resepte nodig het sodat ek daardeur kon reg doen!

Hier is 'n paar van die wonderlikste fiddlehead -resepte wat die internet kan bied. As u gelukkig is om geseën te word met 'n groot oes van viooltjies, hoop ek dat hierdie lys van tande moontlik inspirasie kan bied as u besluit hoe u dit moet gebruik!


Kyk die video: Ferns of Indiana (Januarie 2022).