Nuwe resepte

Die ware slaai Niçoise

Die ware slaai Niçoise

Hierdie gereg is gewysig en aangepas sodat selfs die sonnigste inwoners die frons kry vir variasies van die regte ding

Terwyl ek in Nice was, het ons 'n inwoner gevra om hulp met die bereiding van die regte gereg en hier is wat sy gesê het: 'Ek is Frans, ek woon in Nice, sodat ek u salade niçoise kan verseker doen nie bevat groenbone, aartappels of ander 'gekookte' groente. As jy 'n werklike salade niçoise, moet u hierdie (en slegs hierdie) bestanddele gebruik. "

Notas

Maak 'n slaaisous met 6 eetlepels olyfolie, fyngekapte basiliekruid, sout en peper. Verkoel goed in die yskas voor opdiening.

Sny die tamaties in kwarte en sout effens op die snyplank. Sit eenkant in 'n bak. Sny ook die eiers in kwart agtste.

Sny die ansjovisfilette in drie of vier stukke elk.

Sny die geskilde komkommer fyn.

Sny die ui in ringe, die groenrissie in repies en die artisjokke in kwarte. Was die groenbone en laat dit heel wees.

Vryf die bodem en die mure van 'n groot bak met 'n knoffelhuisie in twee gesny en rangskik al die bestanddele daarin, behalwe tamaties.

Dreineer tamaties en sout dit effens voordat dit ingewerk word.

Bestanddele

  • 10 medium tamaties
  • 1 Komkommer
  • 7 gram groenbone, vars
  • 12 Klein, vars artisjokke, in skywe gesny
  • 2 Groenrissies
  • 1 Rooi ui
  • 6 basiliekruidblare
  • 1 Knoffelhuisie
  • 3 Hardgekookte eiers
  • 12 Ansjovisfilette
  • 3.5 Ons swart olywe
  • Olyf olie
  • Sout en peper

Porsies 6

Kalorieë per porsie227

Folaatekwivalent (totaal) 107µg27%

Riboflavien (B2) 0,3 mg 16,7%


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en pittige aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Mediterreense dieet of middagete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en lekker aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en lekker aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en lekker aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en pittige aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en pittige aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en lekker aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en lekker aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en lekker aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Nicoise slaai resep

Nicoise -slaai is legendaries: en met goeie rede! Dit is 'n ware lekkerte, 'n wonderlike gesonde Middellandse See -middagete of aandete wat jy dae lank wil bly eet. Gekookte eiers, groenbone, olywe, tamaties en lekker aartappelslaai sit op knapperige blaarslaai en word bedek met 'n fyn suurlemoensous. Dit vul genoeg om 'n hoofgereg te wees, en dit het die beste somerlike atmosfeer. In ons weergawe het ons Earthbound Farm Red Baby Butter BLAAI slaai gebruik, met die mooiste kastanjebruin en groen blare. Dit smaak fantasties: en dit is ook organies. Lees verder vir meer inligting oor organiese blaarslaai en hoe om 'n Nicoise -slaai te maak!


Kyk die video: Nicoise Salad Recipe. How to Make Nicosie Salad (Januarie 2022).