Nuwe resepte

Spinazie en Aarbeie Slaai

Spinazie en Aarbeie Slaai

Hierdie baba spinasie slaai is geklee in framboos -vinaigrette en gegooi met vars aarbeie, amandels en romerige bokkaas. Wat kan eenvoudiger en aangenamer wees?

Bestanddele

  • 1/2 sjalot, fyngekap
  • 2 eetlepels framboosasyn
  • 2 eetlepels ekstra suiwer olyfolie
  • 1/2 pond babaspinasie
  • 1 koppie aarbeie, in dun skyfies gesny
  • 1/3 koppie gesnyde amandels, gerooster
  • 2 gram vars bokkaas, verkrummel

Voedingsfeite

Porsies 6

Kalorieë per porsie 116

Folaatekwivalent (totaal) 85µg21%

Riboflavien (B2) 0.2mg 10.2%


Kyk die video: SWIPE4FOOD SEASON 2 I AVOCADO STRAWBERRY AND SPINACH SALAD I BASIC-FIT (Januarie 2022).