Nuwe resepte

Eye Candy: Shirtless Dude with Abs Frosts a Cake

Eye Candy: Shirtless Dude with Abs Frosts a Cake

Dit is Vrydag. Jy verdien dit

Ons het 'n volle maand oor tot Valentynsdag, maar aangesien dit die Vrydag is na die eerste volle week terug van die nuwe jaar (dit het so lank gelede gevoel!), Hier is 'n bietjie lekkergoed om jouself te beloon.

YouTube -kanaal The Official Hungry het hierdie video vrygestel wat jou leer hoe om 'n koek behoorlik te rys met 'n sjokoladeganache. Heerlik. Nog beter: die deskundige froster is niemand anders nie as 'n aantreklike, hemellose, vermoedelik heeltemal naakte man (met abs). Haai seun hey.

Die instruksies bevat natuurlik 'n paar sleutelwoorde vir baie dubbele entenders. Dink aan "laai", "masseer", "druk vas op u gereedskap" ... u kry die prentjie. Dit is baie soortgelyk aan die stomende "50 Shades of Chicken" -waentjie (ons wag vir "50 Shades of Bacon" -pornografie). Die hele ervaring word volledig gemaak met 'n bietjie gladde jazz, maar ons verkies eintlik ons borrelbadmengsel, baie dankie. Ook, ja die man se hemplose, maar dit is sjokoladekoek. Gee dit hier. Ons sal dit in die bed neem.


Senku Ishigami

1 April Jaar 5738 (Ontwaak) Ε ]
Jaar 5739 (herleef deur Taiju) Ζ ]
Jaar 5741 (Versteend deur lbara)
Jaar 5741 (herleef deur salpetersuur op homself te gebruik)
Jaar 5742 (Versteend deur Whyman) Η ]
Jaar 5749 (herleef deur Suika) ⎖ ]

Nasionaliteit

Familie

Beroep

Leier van Kingdom of Science

Affiliasie


Koffiekorrel

Shutterstock

Ongesonde bestanddele: Soja- en canola -olie

Die probleem met koffiebeker? Daar is geen room nie! Die eerste drie bestanddele wat op Nestle's Coffee-Mate se gewilde roomers genoem word, is byvoorbeeld water, suiker en soja- en/of canola-olie. Is dit wat u by u oggendbeker joe wil voeg? Koffiekoekers kan ook sintetiese bymiddels hê, soos mono en diglyceriede.

Drink hierdie! In plaas daarvan: Gewone koemelk sorg altyd vir 'n gesonde toevoeging tot u oggendbeker, maar as u nog steeds 'n sweempie geur soek, probeer 'n plantaardige roomys om u koppie Joe op te vrolik. Califa Farms het tonne variëteite, en hierdie roomers bevat minder kalorieë en suiker as die tipiese Coffee-Mate Creamers.


Persoonlikheid

Shoto het oorspronklik 'n koue, afsydige persoonlikheid, wat voortspruit uit sy beledigende opvoeding en ingewikkelde gesinslewe. Gefokus en emosioneel, het Shoto verkies om by homself te bly in plaas van om met ander mense te kuier. Na die gebeure van die U.A. Op 'n sportfees het Shoto egter veral geselliger en vriendeliker geword, selfs 'n sin vir humor gekry en soms geglimlag, hoewel hy nog steeds fragmente van sy vorige verre houding behou het. Na die Voorlopige Heldlisensiekursus het hy meer begin oopgaan vir sy klasmaats en het hy ligter geword van sy gewoonlik ernstige gedrag. Nietemin is Shoto nog nie so gewoond daaraan om sosiaal te verkeer nie, maar dit is 'n bietjie dig as dit kom by die verstaan ​​van sekere frases en spraakfigure.

Terwyl hy gewoonlik rustig en gereserveerd was, het Shoto aanvanklik wel 'n matige mate van arrogansie, wat, tesame met sy eensame neigings, hom soms die inisiatief kon neem sonder om die opinies van ander in ag te neem, en vertroue toon dat hy met sy eie krag enige struikelblokke kon aanneem. . Hy was vroeër ook baie onvriendeliker, sodat Inasa Yoarashi hom nie kon vererg terwyl hy nie wyser was nie. Selfs in die hede blyk dit dat Shoto verkies om alleen op te tree, alhoewel dit slegs vir praktiese doeleindes is, aangesien hy dit moontlik maak om sy volle krag te ontketen sonder om hom te bekommer oor vriendelike vuur. Rustig en gematig, maar tog brutaal in die geveg, is Shoto goed gegrond op die etiek van heroïsme, en wil slegs sy bevrore teenstanders onderwerp, in plaas daarvan om hulle dood te maak deur die bevriesing te verleng.

Shoto was woedend vir Endeavour.

Shoto het 'n diepe afsku van sy vuurvermoëns, wat hy van Endeavour geërf het, aangesien dit sy pa se boosheid teenoor hom en sy moeder sowel as wat hy gebore is, simboliseer: 'n instrument om All Might te oortref, 'n lot wat hy verafsku. As sodanig het Shoto besluit om slegs op sy vrieskrag staat te maak en nooit die ander helfte van sy Quirk in gevegte te gebruik nie, en so ver gegaan om sy linker bolyf en arm met ys te bedek in sy eerste Hero -kostuum om sy opstand teen sy vader te simboliseer. Shoto voel dikwels gepla deur die blote teenwoordigheid van Endeavour, en kon skaars sy woede bedwing terwyl hy met hom praat, veral wanneer die Pro Hero die doel wat hy sedert sy geboorte vir sy seun bedoel het, na vore bring.

Shoto ignoreer sy wrok nadat hy na Izuku se woorde geluister het.

Tydens sy wedstryd met Izuku Midoriya in die U.A. Sportfees, die toespraak van Izuku, laat die herinnering aan die ondersteunende woorde van sy ma opduik, en vir die eerste keer sedert sy kinderjare gebruik Shoto sy vuurkrag in die geveg. Na die geveg het Shoto gemengde gevoelens gehad oor die gebruik van sy linkerkant, maar nadat hy met sy ma versoen was, het Shoto uiteindelik gekom met die helfte wat hy eens gehaat het en bereid geword om dit verder te oefen. Alhoewel Shoto haar as 'n jong kind laat litteken het, toon Shoto geen haat of afkeer van sy ma nie, en besoek haar gereeld sedert die einde van die sportfees. Shoto put sy heldhaftige waardes uit All Might, 'n eienskap wat hy deel met Izuku en Katsuki Bakugo, met goeie herinneringe aan die kyk na die Simbool van Vrede op televisie saam met Rei.

Die wrok van Shoto teen Endeavour het egter nog nie verdwyn nie, selfs al respekteer hy die vermoë van sy vader as 'n held, en erken dat so 'n wrok nie so maklik kan verdwyn nie en dat hy verkeerd was om dit te probeer begrawe. Nadat hy 'n normale kinderjare ontken is, sodat sy pa hom kon leer om sy eie selfsugtige ambisies te verwesenlik, het Shoto nog steeds verskeie sielkundige letsels, wat die neiging het om terug te keer wanneer ander hom met Endeavour vergelyk. As gevolg van hierdie en die invloed van Izuku, probeer Shoto nou om 'n held te word, maar sonder om dieselfde pad te loop as sy pa.

Shoto bly relatief koud teenoor Endeavour en het dit duidelik gemaak dat dit moeilik is om vergifnis te behandel vir sy behandeling van hom en sy ma, maar het kommer getoon oor die veiligheid van sy vader. Sedert Endeavour sy verhouding met sy gesin probeer herstel het, het Shoto 'n versigtige, maar hoopvolle benadering tot die ontwikkeling gevolg. Β ]


Texas Chainsaw Massacre: Naked Chocolate Vegan Cupcakes and Mike ’s Meatloaf Remake

'Die film wat u op die punt staan ​​om te sien, is 'n verslag van die tragedie wat 'n groep van vyf jongmense getref het, veral Sally Hardesty en haar ongeldige broer, Franklin. Dit is nog meer tragies dat hulle jonk was. Maar as hulle baie, baie lang lewens gelewe het, kon hulle nie verwag het nie, en sou hulle nie soveel van die gekke en makabere wou sien as wat hulle daardie dag sou sien nie. Vir hulle het 'n idilliese somermiddagrit 'n nagmerrie geword. Die gebeure van daardie dag sou lei tot die ontdekking van een van die mees bisarre misdade in die annale van die Amerikaanse geskiedenis, Die Texas Chainsaw Massacre. ” (Verteller van Die Texas Chainsaw Massacre)

In 1974 stel Tobe Hooper Amerikaanse filmgangers bekend aan die skrik en skoonheid van The Texas Chainsaw Massacre. Ek het dae lank baklei en probeer om met die mees welsprekende woorde vorendag te kom om hierdie meesterstuk te beskryf, maar slegs 'n paar kort vlekke verskyn. Deeglik. Siekte. Ikonies. Heeltemal ewekansige en nie -verwante woorde, ek weet, maar as u die drie woorde in 'n sin met Texas Chainsaw Massacre pas, kry die raaisel skielik 'n beeld.

Ek het deeglik gekies, want ondanks die uitmergelende hitte van 'n Texas-somer en 'n gierige begroting wat die meeste onderbetaal gelaat het (of soos gerugte beweer- sommige het glad nie betaal nie), het die meesterbrein agter hierdie film hul bes gedoen om Hooper se makabere visie tasbaar te maak kunswerk. Selfs die film se agtergrondmusiek kon nie meer gepas gewees het nie. Luister na die onheilspellende klanke en rommel wat op een of ander manier 'n skrikwekkende metafoor word vir die waansin wat die Hewitt -familie is. (Ter info: daar is tans 'n wonderlike dokumentêr oor die maak van die film op Netflix).

Siek soos in “wie doen hierdie soort dinge? Bestaan ​​daar werklik sulke siek siele? ” Want destyds was 'n kannibalistiese gesin met lede wat lieflike vroue op vleishake stoot en 'n gemummifiseerde grootouer as vermaak rondhou, sekerlik skokkende en groteske beelde. Met gore -porno nou 'n amptelike subgenre en die honderde ander Grindhouse- en moderne horrorfilms daar buite, het die gebrek aan bloed, ingewande en effekte die skrikfaktor vir nuwer kykers verminder. Soortgelyk, want hierdie klassieke gee my altyd koue rillings. Altyd.

En dan uiteindelik, ikonies. Toe ek die woord hoor Texas, my gedagtes kom onmiddellik vorentoe met die res ...Chainsaw Massacre. U kan eenvoudig nie die gebrul van 'n kettingsaag hoor nie en u hoef nie onmiddellik te wonder of Leatherface dit gebruik nie. Ten minste kan ek nie. As ek baie ander horrorfilms wat na 1974 gemaak is, aanskakel, sien of soek ek 'n greintjie inspirasie uit Hooper se verswakte beenversamelende Hewitt-stam. Gewoonlik is dit maklik om op te spoor.

In 2003 word 'n remake van Texas Chainsaw Massacre vrygestel, met Jessica Biel in die hoofrol en nog baie meer bloed. Die nuut gemaakte weergawe het sy wonderlike oomblikke gehad, soos 'n beter karakterisering van die slagoffers, die gruwelike teenwoordigheid van 'n meedoënlose Leatherface en Jessica Biel. Dit het ook sy foute eienskappe, soos te veel agterverhaal oor die Hewitt -stam wat verweef is, wat die terreurfaktor verminder en R. Lee Emery as die balju wat daarin slaag om Leatherface heeltemal te oorskadu as die 'regte slegte ou'. Die saag is gemeen, maar die balju is gemeen!

Maak nie saak hoe jy van jou TCM-oorspronklike hou of van verwarming hou nie, een van twee dinge sal gebeur nadat jy hierdie wonderlike fliek gekyk het. Of jy wil 'n groot, vetterige dubbelkaasburger hê, of jy word afgeweer deur enigiets wat vleis of ander dierlike byprodukte bevat. Selde ken ek iemand wat heeltemal onaangeraak is, maar u kan ook in die kategorie val. In elk geval-ek het twee resepte, een wonderlike vleisbrood vir die vleislange en een veganistiese soet vir die wat heeltemal afgeweer word. My reël is om eers met nagereg te begin.

Deadgirl Naked Vegan Chocolate Cupcakes: Ek is nie 'n vegan nie. Op enige manier. Midde -Westerse meisie grootgemaak op rooivleis, aartappels en groente met 'n bietjie koolhidrate hier! Ek het egter baie versoeke gehad vir 'n suiwelvrye sjokolade-kolwyntjie wat my oorspronklike sjokolade-makabere koek op die mark kan meeding. Na baie weke se eksperimenteer, kom ek op 'n wonderlike, ryk, klam en sjokoladevolle manier. Jy sou nooit weet dat dit iets minder van die regte ding was nie.

Deadgirl Naked Vegan Chocolate Cupcakes

(Lewer ongeveer 'n dosyn moordenaar lekkernye)

Bestanddele:

1 eetlepel appelasyn (my 'geheime wapen' om dit regtig te versoet)

1 ½ koppies meel (nie vir alle doeleindes nie, koek vir hierdie kolwyntjie-resep)

1 bondel Naked Chocolate Cupcake Glaze

Hoe om Em:

Verpligte herinnering: Spuit kolwyntjievoering met kleefwerende bakspuit. Voorverhit die oond tot 350 grade.

1. Meng in 'n klein bak die 3 V’s: asyn, vanielje en groente -olie. Tersyde gestel.

2. Sif die meel, suiker, koeksoda, sout en kakaopoeier in 'n groot bak.

3. Voeg alternatiewelik die 3 V -formule en die koppie water by die droë meelmengsel. Klits tot 'n onbesmette mengsel met jou handmenger.

4. Vul kolwyntjievoeringe ongeveer 2/3 vol. Bak 16-18 minute by 350 grade. Koel af en bedruip met Naked Chocolate Cupcake Glaze. Voeg ook 'n paar veganistiese sjokoladesprinkels by, as u wil!

My poging tot 'n beroep op professionele kosstyling, hehe

Naakte sjokolade kolwyntjie glans

(Dek 12 blootgestelde kolwyntjies voldoende)

Bestanddele:

1 eetlepel onmiddellike espresso poeier (ek gebruik net Folgers)

3-4 eetlepels stomende warm water

1 koppie gepoeierde suiker (of meer indien nodig)

Hoe om dit te maak:

1. Los die koffiekorrels deeglik op in die stomende warm water.

2. Voeg die gepoeierde suiker 'n ¼ koppie op 'n slag by, klits na elke byvoeging tot 'n klonterlose glans.

3. Bedruip die kolwyntjies of gooi die kolwyntjies in die glans.

4. Voeg veganistiese sjokoladesprinkels by, as u wil!

Mike's Meatloaf Remake: Ek hou gewoonlik nie van remakes van hul oorspronklike nie, maar as dit by vleisbrood kom, doen my man dit baie beter as myne. Dit is die enigste vleisbrood wat my kuikens sal eet, en ek het opgegee om my eie te probeer vervolmaak. Die weergawe van Mike vorm 'n versoet kors as gevolg van die versmelting van die bruinsuiker -speserye -mengsel wat hy by die mengsel voeg, en dit maak die volgende dag redelik behoorlike vleisbroodjiebroodjies as jy daaraan deelneem.

Mike's Meatloaf Remake

(Maak 2 brode-een vir vanaand vries die ander)

Bestanddele:

3 pond maalvleis (ons gebruik 93% maer)

2 koppies outydse hawer (probeer nie onmiddellik of hawer nie.)

Inhoud van 1 boks Lipton uiesopmengsel

Hoe om dit te maak:

Verpligte herinnering: Voorverhit die oond tot 375 grade.

1. Meng die rou maalvleis deeglik in 'n groot mengbak met die melk, eiers, uiesopmengsel, sout en peper.

2. Meng die bruinsuiker, ketchup, neutmuskaat, droë mosterd en salie in 'n ander klein bak tot glad.

3. Voeg die gekombineerde speserye by die rou vleismengsel en gebruik dit met u hande om dit heeltemal saam te meng.

4. Vorm die vleis in twee brode wat maklik in u 9 吉 ”-pan kan pas. Dit is soos om twee lyke in 'n kis te sit. Of jy kan dit net in twee aparte bakpanne sit, as jy wil.

5. Bak 1 uur 10 minute by 375 grade. (Gee dit ongeveer 'n uur 'n tjek, want alle oonde is anders)

Deel dit:

Soos hierdie:


Tom Daley kaal! Ja, jy het daarvoor gevra - hier is die prentjie en 'n galery

Dit moet moeilik wees om Tom Daley te wees, net bekend vir sy liggaam, en nie vir sy verstand nie. Net gejuig en aanbid omdat ek in lou, gechloreerde water van 'n hoogte af gespring het, in plaas van vir enigiets anders. Niemand sit ooit en gaan nie: 'so, wat is nuut met jou, Tom? Wat gaan aan?" Ons ken nie die vrese of hoop van Tom Daley nie, of hy van sy grondboontjiebotter -toebroodjies hou, met die korsies aan of af. Ons ken hom net as 'n Olimpiese bronsmedalje-stukkie vleis wat hom af en toe in 'n paar klein stukkies druk. En dit is hartseer. Ons weet in elk geval dat u dit nie lees nie.

Blaai net na die galery

In die seldsame geval dat u hierdie woorde in werklikheid lees en nie dwarsdeur die onderstaande galery spring nie, gaan u waarskynlik 'maar waarom is die vleismens naak? Waarom dra 'n duiker seuntjie geen klere nie? Keek, as u wonder, is net Twitter vir video's. Daar het ons dit gesê. Dit is Twitter vir video's. En ons kan dit sê, want u lees dit nog steeds nie. Dit is Tom waaroor ons jammer is. Nie ons nie.

In elk geval, hier is 'n galery met foto's van Tom Daley, in verskillende toestande van ontklee. Ons gaan nie eers voorgee dat u die onderskrifte lees nie.


Inhoud

Lopez is op 10 Oktober 1973 in San Diego, Kalifornië, gebore as die seun van Elvira, 'n telefoniese bediende, en Mario Sr., wat vir die gemeente National City gewerk het. [3] Hy het 'n jonger suster met die naam Marissa, wat getroud is met die NFL Minnesota Vikings en die Houston Texans -linebacker Kailee Wong. Lopez is grootgemaak in 'n groot Katolieke familie van Mexikaanse afkoms (van Culiacán, Sinaloa, Mexiko). [4] Lopez was 'n wonderkind en het op driejarige ouderdom begin dans, met opleiding in tap en jazz. [5] Hy het ook op sy 7 -jarige ouderdom tuimel, karate en stoei by sy plaaslike Boys and Girls Club gedoen, [6] waarmee hy uitgeblink het, asook ander dinge waarin sy ma hom geplaas het. [7] Tydens sy toneelspelloopbaan , hy was 'n amateurstoeier vir Chula Vista in die gewigsklas van 160 pond, en was ook in sy stoeispan op hoërskool, wat in sy senior jaar 2de in die San Diego -afdeling en 7de in die staat Kalifornië was terwyl hy Chula Vista High bygewoon het School, waar hy in 1991 gegradueer het.

Vroeë loopbaan Redigeer

Lopez is ontdek deur 'n talentagent tydens 'n dansvoorstelling toe hy 10 was. Hy het plaaslike advertensies en advertensies gekry voordat hy TV -optredes gemaak het. [8]

Waarnemende Edit

Lopez het in 1984 begin optree toe hy as jonger broer Tomás verskyn het in die kortstondige ABC-komediereeks ook bekend as Pablo. [9] Dieselfde jaar word hy as 'n tromspeler en danser aangewys Kinders ingelyf van drie seisoene. In Maart 1987 word hy as 'n gasster op die sitkom vertolk Die Golden Girls as 'n Latino -seuntjie met die naam Mario wat deportasie in die gesig staar. Hy was 'n klein rol in die rolprent Kleure (1988) as Felipe se vriend. In 1989 word Lopez beklee as AC Slater in die sitkom-televisiereeks Saterdagoggend Gered deur die Bell (1989-1993), en die uitwerking daarvan Gestoor deur die Bell: The College Years (1993–1994), 'n rol wat vyf jaar geduur het. [10]

In 1997 speel Lopez as die Olimpiese duiker Greg Louganis in die televisiefliek Breaking the Surface: The Greg Louganis Story. Die volgende jaar word hy as Bobby Cruz in die USA Network -reeks beklee Stille Oseaan Blou vir twee seisoene voordat dit na die vyfde seisoen gekanselleer is, het hy daarna die gasheer geword Resurrection Blvd., Eve, en Die gids vir die slegte meisie. In Maart 2006 het Lopez by die rolverdeling van die sepie bedags aangesluit Die vet en die mooi speel die rol van dr. Christian Ramirez. Op 18 Julie 2006 is hy uit sy huis ontslaan B & ampB kontrak. [11] Later daardie jaar speel Mario as 'n plastiese chirurg wat Christian Troy tot jaloesie dryf toe hy hom in die stort in 'n stort in 'n episode van FX Network sien Nip/Tuck tydens die program se vierde seisoen, wat in die herfs van 2006 begin het. Hy het ook verskyn George Lopez as polisiebeampte aan die einde van 2006. Lopez het ook as 'n verslaggewer vir Ekstra Sesamstraat in die Sesame straat episode "The Veggie Monster" in 2012.

Lopez en Courtney Mazza het 'n werklikheidsprogram op VH1 gebel Mario Lopez: Gestoor deur die baba wat op 1 November 2010. in première was [12]

Op 4 Februarie 2015 het Lopez herenig met Mark-Paul Gosselaar, Elizabeth Berkley, Dennis Haskins en Tiffani Thiessen op The Tonight Show met Jimmy Fallon in die hoofrol, waar hulle verskyn het in 'n Gered deur die Bell skets met Fallon. [16] In 2020 herhaal Lopez die rol van AC Slater in die vervolgreeks van Peacock, Gered deur die Bell. [17] In Desember 2020 speel Lopez as kolonel Sanders in 'N Resep vir verleiding, 'n kort film van Lifetime en KFC. [18] [19]

Dans met die sterre Redigeer

In die herfs van 2006 teken Lopez aan as deelnemer op die derde seisoen van Dans met die sterre op ABC met die professionele vennoot en destydse vriendin Karina Smirnoff, wat haar reeksdebuut gemaak het. Hulle eindig in die tweede plek en verloor teen die span van Emmitt Smith en Cheryl Burke.

Gasheerpligte Redigeer

In 1992 bied hy sy eerste reeks op NBC aan, genaamd Noem jou avontuur. Hy is gasheer vir die seriële poniekoerant Ekstra, sowel as die MTV -werklikheidsprogramme Amerika se beste dansspan en MTV se Top Pop -groep. In die 1995–96 seisoen het hy die tweede seisoen van Meesters van die doolhof op die destydse The Family Channel. Lopez is beide die gasheer (saam met Carmen Palumbo) en mede-uitvoerende vervaardiger van Sí TV's Dating Factory. Van Oktober tot Desember 2012 was hy die gasvrou van die Fox-sangkompetisie Die X-faktor saam met Khloe Kardashian. [20] In September 2013 keer Lopez terug na die program as enigste gasheer vir seisoen 3 nadat Kardashian nie as mede-gasheer gevra is nie. [21] Die X-faktor is op 7 Februarie 2014 gekanselleer. [22] Van 2002 tot 2005 was hy die gasheer van die Animal Planet -vertoning Pet Starondanks 'n probleem met 'n allergie vir katte. [23] Lopez was die gasheer vir die Miss America -kompetisie in 2007, 2009 en 2010.

Lopez het ook gas saam aangebied Die Wendy Williams Show, [24] en MCed die galavoordeel vir die 2010 Pageant of the Masters -kunstefees in Laguna Beach, Kalifornië. [25]

Vanaf 2012 begin Lopez sy eie nasionale gesindikeerde radioprogram aanbied, AAN Met Mario Lopez, vir Premiere Radio. Dit stroom daagliks aanlyn op iHeartRadio en word uitgesaai op geselekteerde CHR- en Hot AC-stasies (veral op KBIG-FM/Los Angeles) dwarsdeur die VSA

In Augustus 2014 begin Lopez die Hot AC -uitgawe van die iHeartRadio Countdown aanbied.

In Julie 2019 is berig dat Lopez sy diensplig sou verlaat Ekstra om mededingende program aan te bied Kry toegang tot Hollywood. [26] In November 2019 was Lopez die grootmaarskalk van die Hollywood Christmas Parade.

Stadium loopbaan Redigeer

Buite TV het Lopez op 15 April 2008 sy debuut op Broadway gemaak in die herlewing van die musiekblyspel 'N Koorlyn soos Zach. [27] [28]

Boeke wysig

Lopez het drie nie-fiksie boeke gepubliseer. Die eerste, Mario Lopez Knockout Fitness, is in 2008 gepubliseer en saam met Jeff O'Connell (wat voorheen 'n fiksheidsboek saam met LL Cool J geskryf het) geskryf. [29] Sy boek Ekstra maer het vroeg in 2010 gevolg en 'n New York Times -topverkoper geword. [30] Ekstra maer gesin is in Mei 2012 gepubliseer. [31] Hy het 'n kinderboek getiteld vrygestel Mario en Baby Gia deur Celebra Children's Books ('n afdeling van Penguin Books), op 27 September 2011. Die boek handel oor Lopez en sy dogter. [32] [33]

Volgens Lopez was Fergie sy eerste soen en was die twee kortliks betrokke terwyl hulle albei op die program was Kinders ingelyf. [34]

In 1993 word Lopez beskuldig van datumverkragting, [35], maar aanklaers het geen bewyse gevind om die bewering te ondersteun nie, en verskeie getuies het "die vrou se weergawe van haar ontmoeting" met Lopez weerspreek. [36]

Na ses jaar se ontmoeting trou Lopez op 24 April 2004 met die aktrise Ali Landry tydens 'n Katolieke seremonie in die Las Alamandas -oord buite Puerto Vallarta, Mexiko, [37], maar hul huwelik is twee weke later nietig verklaar. [37] In 'n onderhoud van 2011 erken Lopez dat die afskeid plaasgevind het nadat Landry ontdek het Lopez was ontrou aan haar dae voor die troue tydens sy vrygeselskap. [38] Lopez dateer uit die professionele danser Karina Smirnoff, syne Dans met die sterre vennoot, van 2006 tot Junie 2008. [39]

In die herfs van 2008 ontmoet Lopez die Broadway -danser, aktrise en vervaardiger Courtney Mazza 'N Koorlyn op Broadway in New York. [40] Hulle trou op 1 Desember 2012 in Punta Mita, Mexiko. [41] Hulle het 'n dogter (gebore in 2010) [42] [43] en twee seuns (gebore in 2013 en 2019). [44] [45]

Lopez het gesê dat hy katoliek is en elke week kerk toe gaan. [46] In Maart 2018 is hy gedoop deur onderdompeling by die Jordaanrivier, wat deur 'n Katolieke priester bedien is. [47]

Hy is 'n voorstander van gesondheid en fiksheid, en was die voorblad vir die November 2013 -uitgawe van FitnessRX vir mans tydskrif. [48] ​​Ter aanvulling van sy fiksheidsregime is Lopez 'n bokser en 'n blou gordel in die Brasiliaanse Jiu-Jitsu, wat hy vroeg in 2017 begin oefen het [49] en sy blou gordel in Februarie 2018 ontvang het onder professor Robert Hill van Gracie Barra Glendale. [50]


4 wenke om die regte senior oefen -DVD vir u te vind

1. Doen wat jy wil

Vir almal wat 'n nuwe oefenroetine wil begin, gee die voorkeur aan 'n oefensessie wat u regtig geniet en veilig is vir u fiksheidsvlak, beveel Garcia aan.

Byvoorbeeld, sommige sal 'n bootcamp-styl oefensessie verkies, maar ander hou van prettige dans-tema-oefeninge, "sê sy. Die style van die video's en programme sal wissel, maar let op wat u wil en waarna u aangetrokke is. U wil nie u voete sleep elke keer as u die DVD aanskakel nie. & Quot

Weet u nie heeltemal watter tipe oefening u die beste sal vind nie? Baie van hierdie video's bied sleepwaens op YouTube. U kan hierdie video's stroom of gratis snitgrootte snitte probeer om te sien watter video die beste by u belangstellings en fiksheidsvlak pas.

2. Doen navorsing oor die Instrukteur

U sou nie net 'n persoonlike afrigter huur sonder om 'n bietjie agtergrondondersoek te doen nie, nie waar nie? U wil seker wees dat die diens van 'n gekwalifiseerde en ervare volwassene afkomstig is. Dieselfde geld vir oefenvideo's.

"Ek sal daarop let as die persoon wat die DVD en video's skep, gekwalifiseer is om die oefensessies te onderrig en te onderrig," sê Garcia. Is hierdie mense professionele persone? Dit is belangrik, want u wil seker maak dat u die inligting van 'n betroubare en veilige bron kry. & Quot

Daar is geen tekort aan oefen -DVD's vir bejaardes nie en 'n bietjie Google -soektog kan u verseker dat u 'n goeie program koop. Soek programme wat deur gesertifiseerde opleiers gebou is. Die National Academy of Sports Medicine (NASM), American Council on Exercise (ACE) en International Sports Sciences Association (ISSA) is 'n paar betroubare sertifiseringsorganisasies.

Opleidingsertifikate om na te kyk:

  • CPT ​ (gesertifiseerde persoonlike afrigter)
  • CSCS​ (gesertifiseerde sterkte- en kondisioneringspesialis)
  • CFSC​ (gesertifiseerde funksionele sterkte -afrigter)
  • PT​ (fisioterapeut)
  • DPT ​ (dokter van fisiese terapie)

3. Werk met u fiksheidsvlak

U sal waarskynlik nie 'n gevorderde joga -klas binnegaan as u dit nog nooit probeer het nie, reg? Dieselfde reël geld vir oefen -DVD's.

Prioriteer beginnersvriendelike video's as u nog nooit die oefeninge probeer het nie. Soek intermediêre weergawes as u meer ondervinding het. Lees die etikette op videoomslag noukeurig deur en blaai deur 'n paar klantbeoordelings om seker te maak dat u die regte pasmaat vir u koop.

Hierdie reël is veral belangrik vir kragoefening, sê Garcia. Om beseringsvry te bly, is vorm van kardinale belang as u gewig bo u kop of oor u liggaam lig (al is dit net 'n paar halters).

"As dit iemand se eerste keer is wat sterk is, moet u 'n beginnersoefening soek," stel Garcia voor. Op hierdie manier word die basiese beginsels en veiligheidsmaatreëls van opleiding eksplisiet verduidelik en nie aanvaar nie

4. Ken jou doelwitte

Laastens, maar beslis nie die minste nie, soek 'n oefen -DVD wat voordele bied wat aansluit by u fiksheidsdoelwitte, sê Garcia. As u vet wil verloor en spiere wil bou, is 'n kragopleidingsprogram waarskynlik die beste manier. Of as u buigsaamheid of balans wil bou, is Pilates en joga uitstekende keuses.

"Dit is maklik om afgelei te word deur pragtige woorde en kreatiewe kunswerke," sê Garcia. "Vergeet egter nie wat u voornemens was om in die begin te oefen nie." Lees die verpakking van enige video wat u besluit om te probeer.


Kosmetiese items

In oorlogstyd was hoede 'n nuttige manier om rang te verleen en te verseker dat die slagoffers beperk was tot die laer klasse (vandaar die beroemde opdrag van "Moenie vuur totdat jy hul koppe sien nie" by die Slag van Bunker Hill deur William Prescott, 'n generaal wat net daarvoor bekend was dat hy slegs arm vyande geskiet het). Gedurende vredestyd was hoede 'n belangrike hulpmiddel vir mans om die nie-hoede te laat weet wie die hoed hier rond is.

Kosmetiese items (voorheen bekend as hoede en diverse items) is items wat toegerus kan word in een van die drie kosmetiese gleuwe in die laai -skerm. Valve het die eerste stel van nege skoonheidsmiddels (met die naam hoede op daardie tydstip) bekendgestel met die Sniper vs Spy Opdatering, met een hoed vir elke klas. Die nege hoede wat ingevoer is, was die Batter's Helmet, the Soldier's Stash, die Pyro's Beanie, die Demoman's Fro, die Football Helmet, die Mining Light, die Pruisiese Pickelhaube, die Trophy Belt en die Fancy Fedora. Verskeie opdaterings het sedertdien ekstra skoonheidsmiddels bygevoeg, insluitend dié wat deur lede van die Spanvesting 2 gemeenskap via die Steam Workshop of die voormalige bydraeblad op die TF2 amptelike webwerf.

Daar is tans 1608 kosmetiese items. 109 kan in vintage kwaliteit verkry word, 186 kan in vreemde kwaliteit verkry word, 289 kan in egte kwaliteit verkry word (sien artikelkwaliteitverspreiding), 78 kan in Collector's kwaliteit verkry word, en 1054 van die skoonheidsmiddels kan 29,5 kleure geverf word met verskillende kleure variëteite verfblikke.

Alhoewel die meeste skoonheidsmiddels verkry kan word deur middel van vervaardiging, die item -aflaai -stelsel of by die Mann Co. -winkel gekoop word, is sommige skoonheidsmiddels slegs op ander maniere vir spelers beskikbaar. Verskeie skoonheidsmiddels kan slegs verkry word deur prestasies in die spel te voltooi. Ander skoonheidsmiddels is bygevoeg as promosies vir verskillende Steam -speletjies en geleenthede in die Steam -winkel. Alhoewel dit moontlik is om die meeste van hierdie skoonheidsmiddels te bekom deur handel te dryf met ander spelers, is daar geen opsie om hierdie skoonheidsmiddels by die Mann Co -winkel te koop nie (behalwe dié wat met Totale oorlog: SHOGUN 2, Deus Ex: Human Revolution, en die QUAKECON -pakket). Slegs spelers met die premium rekeningtipe kan skoonheidsmiddels lukraak deur die item -aflaai -stelsel ontvang.

Met die bekendstelling van die Mann-Conomy-opdatering, het die ongewone kwaliteit weergawes van sekere skoonheidsmiddels 'n 1% -kans om "ongeklassifiseer" te word wanneer die speler 'n Mann Co-voorraadkissie oopmaak. Hierdie skoonheidsmiddels funksioneer presies op dieselfde manier as Unieke skoonheidsmiddels, behalwe vir die toevoeging van 1 uit 86 ongewone deeltjie -effekte, lukraak uit toepaslike groepe gekies (sekere effekte is slegs verkrygbaar tydens spesiale geleenthede) wanneer die kosmetiese item verkry word.

Skoonheidsmiddels Moenie spel beïnvloed, spaar die sielkunde van spelers. Met die vrystelling van die Patch van 10 Julie 2013, bied itemstelle uit die Polycount Pack (met die uitsondering van die Sahara Spy -stel, wat pasgemaakte deeltjie -effekte byvoeg terwyl dit bespot word) nou slegs 'n visuele kosmetiese grafmerker wanneer u u vyande verslaan. Die dra van die Horseless Headless Horsemann's Head en die Saxton Hale Mask maak die draer egter immuun teen die Boo -hoer van die Horseless Headless Horsemann. Boonop maak die Bootie Time, Jingle Belt, Jolly Jingler en Elf Care Provider klinkgeluide, wat moontlik die ligging van die draer weggee en dit meer opvallend maak.

Sommige skoonheidsmiddels het vakansie- of gebeurtenisbeperkings, wat beteken dat die skoonheidsmiddels nie gesien kan word nie (behalwe in die oplaai -kieslys) as dit tans nie 'n vakansie of 'n geleentheid is nie. Boonop kan Pyroland -items slegs deur u self en enige ander speler wat 'n item dra, gesien word wat hulle in Pyrovision kan sien of 'n speler bekyk wat 'n item toegerus het wat Pyrovision as 'n toeskouer toelaat met die "As u kyk, kyk na die wêreld uit die oë van 'n Pyro "opsie aangeskakel.

Op 10 Januarie 2013 is 'n blogpos gemaak waarin aangekondig word dat die oorspronklike nege hoede wat bygevoeg is in die Sniper vs. (slegs in ongewone kwaliteit) of die Mann Co -winkel na 24 Januarie. Die enigste bron wat genoem word dat dit nie verwyder word nie, was bestaande Mann Co -voorraadkiste met een van die hoede wat as moontlike resultate aangedui word.

Op 20 Desember 2013 is die "Head" en "Misc" slots vir die uitlaai van spelers saamgesmelt om 'Cosmetic' slots te vorm. Alle voorwerpe wat voorheen hoof- of ander gleufspesifiek was, kan dan in enige kosmetiese gleuf toegerus word.


Ontdek hoe IXL sukses vir elke leerder ondersteun

IXL gee onderwysers alles wat hulle nodig het om onderrig te personaliseer

Omvattende kurrikulum

Vind inhoud om byna elke les te ondersteun, met meer as 8500 vaardighede wat vyf vakke dek.

Ware tydDiagnosties

Stel vas wat u studente weet en presies wat hulle volgende moet doen om hulle te help verbeter.

VerpersoonlikLeiding

Sien vaardigheidsaanbevelings wat elke student help om kennisgapings te vul en te groei van waar hulle is.

AktiefAnalytics

Get real-time insights that help you make effective instructional decisions every day.

See the impact IXL has made on student learning!

Proveneffective

Research has shown over and over that IXL produces real results.

Flexible for anyclassroom

Read our case studies to see how IXL drives success in classrooms nationwide.

Trusted bytop teachers

The Elite 100 share why they turn to IXL to help their students grow.


Kyk die video: John Gaines Jr Eyecandy Teaser Video (Januarie 2022).