Nuwe resepte

Het u waterpokkies? 5 Kos om te eet en te vermy

Het u waterpokkies? 5 Kos om te eet en te vermy

Maak die hantering van waterpokkies makliker deur 'n uiteensetting van 'n gesonde dieet en gesonde boererate te gee

iStock/Thinkstock

Help u pasiënt met waterpokkies om hul beste te voel deur hul dieet te monitor.

Waterpokkies is een van die ongemaklikste siektes wat kinders gewoonlik tref. Alhoewel simptome dikwels koors, hoofpyn, seer keel of maagpyn kan insluit, is die ergste aansteeklike siekte die rooi, jeukende veluitslag wat die liggaam in "gewasse" bedek. Die uitslag verskyn gewoonlik eers op die maag of rug en gesig, en kan dan na byna oral op die liggaam versprei - en dit is nie aangenaam nie. Terwyl baie kinders die siekte vermy deur die Varicella -inenting te kry, benodig sommige wat blootgestel word noukeurige sorg om beter te word. 'N Groot deel van hierdie sorg behels natuurlik 'n ondersteunende dieet.

Dit is belangrik om in gedagte te hou dat gesond en gesond eet niemand sal verhinder om waterpokkies op te doen nie, maar voedsel kan help om verligting te bied, sowel as om die vreeslike simptome van die siektes te beveg. Die meeste mense dink daaraan om voedsel as 'n aktuele middel te gebruik, soos hawermoutbad en koeksoda om jeuk te verminder, en selfs heuning om die vel te versag, maar wat jy eet, is net so belangrik.

'N Ongesonde dieet kan die toestand vererger as die immuunstelsel nie die nodige voeding ontvang nie; gesonde kos sal die immuunstelsel versterk om die siekte vinnig te help bestry. Kyk na ons skyfievertoning om seker te maak dat die waterpokkie -pasiënt in u huis die nodige voedingstowwe kry en wegbly van diegene wat hulle nie het nie.


Het u waterpokkies? 5 kos om te eet en te vermy - resepte

Soek

Jou kar

Dit lyk asof jou kar leeg is! Kom ons begin dit met 'n paar gesonde lekkernye vul.

Die gewildste produkte

Tik die produk waarna u op soek is

Boererate vir waterpokkies

Wat moet 'n mens eet?

Volgens die gesondheidspraktisyn en voedingsdeskundige Shilpa Arora ND, "moet die immuunstelsel versterk word om seisoenale siektes te vermy. Borrie wortels (eet 3-4 juliennes vroeg in die oggend in 'n leë maag) verleen immuniteit aan die selle om seisoenale siektes te beveg. In die dieet is prebiotika, soos uie, piesangs, knoffel, preie en groen uie, 'n noodsaaklike dieet, aangesien 'n gesonde ingewande 'n pad na goeie gesondheid is. " Sy het verder gesê dat as u aan waterpokkies ly, die gebruik van 2 swartpepers (gemaal) met heuning kan help om inflammasie en pyn in die liggaam te verminder.

Volgens Rupali Dutta, "Persoon wat aan waterpokkies ly, moet goed gehidreer word. In plaas daarvan om gewone water te gee, werk vloeistowwe soos vars vrugtesap, lassi, bottermelk en vars sop beter omdat dit voedingstowwe aan die liggaam gee en die persoon behou. gehidreer. "

"Eet baie vrugte en groente, wat ryk is aan vitamiene C. Moringa is vol 42 voedingstowwe, wat help om infeksies in die liggaam te bestry. Rou papaja het antibakteriese eienskappe, daarom word dit aanbeveel om dit by u maaltye te voeg," deel Shilpa Arora.

Wat moet 'n mens vermy?

Shilpa Arora verduidelik: "Vermy allerhande wit meelprodukte, soos koekies, brood, koeke en ander. Probeer om nie-vegetariese kos gedurende hierdie fase (as gevolg van waterpokkies) te eet nie, aangesien dit gifstowwe of AMA in die liggaam veroorsaak wanneer dit is reeds swak. ”

Ander middels

"Neem, 'n medisinale plant, is bekend vir sy antibakteriese, malaria-, antivirale en antifungale eienskappe. Daarom word dit aanbeveel om te bad met neem-gekookte water en die gebruik van vars neemblare. Tradisioneel hou mense neemblare op hul bed en sprei 'n sagte laken daaroor en slaap. Dit word ook aanbeveel om los katoenklere te dra om oormatige irritasie van die uitslag te voorkom, 'het die voedingsdeskundige Rupali Dutta gedeel.

Sy het verder gesê: "Koeksoda in water terwyl jy bad, help om troos te gee van die oormaat jeuk. Kokosolie werk soos 'n towerkuns vir beide jeuk en die merke van die uitslag. So vryf klapperolie na bad verminder die pokkies van die liggaam."

Daarom, as u of iemand in die omgewing aan waterpokkies ly, hoef u nie bekommerd te wees nie! Volg hierdie stappe en kry tuis remedies vir hierdie seisoenale siekte.

Oor Somdatta Saha Explorer- dit is wat Somdatta haarself graag noem. Wat kos, mense of plekke betref, al waarna sy smag, is om die onbekende te ken. 'N Eenvoudige aglio olio-pasta of daal-chawal en 'n goeie fliek kan haar dag maak.


Jonathan Chan

Alhoewel my proteïen gewoonlik hoender is, is gebakte vis baie sagter en makliker om te kou, met 'n ekstra omega-3-vet. Probeer hierdie super maklike heuning-dijon-salm.

Die tipiese hersteltyd vir 'n volwasse tonsillektomie is ongeveer twee weke. Ja, ek moes twee volle weke sagte kos eet. Pasiënte kan gewoonlik na 'n afspraak met hul dokter na 'n normale dieet terugkeer.


Kan u hoender en eiers eet tydens waterpokkies?

Waterpokkies word veroorsaak deur die varicella-zoster-virus. Waterpokkies is hoogs aansteeklike siekte en beïnvloed gewoonlik kinders. Wanneer 'n persoon besmet is met waterpokkies U sal uitslag oor die hele liggaam sien, wat verskyn in die vorm van pus gevulde kook.

Die persoon wat met waterpokkies besmet is, het 'n lae eetlus. Die eerste twee dae sal die kind swak en moeg voel. Hy is nie lus om te veel kos te eet nie en sal op vloeibare dieet staatmaak. Na die vierde dag sal die kind die voedselinname verbeter.

Die aantal blase sal aanhou toeneem namate die dae vorder. U sal nuwes naby die geslagsdele, palms, voete en sole, mond en kopvel sien.

Die belangrikste vraag wat by u opkom, is die tipe kos wat u kind kan en nie mag eet nie. Maak seker dat sy/haar dieet voedsel bevat wat ryk is aan voedingstowwe, vitamiene en minerale. Dit is belangrik om vrugte en groente te eet.

Voedsel om te vermy tydens waterpokkies

  • In Indië vermy mense nie-vegetariese kosse soos hoender, vleis, vis en eiers, ens. Dit word as warm beskou en vererger dit.
  • Die hoeveelheid sout word verminder om jeuk te voorkom. Ghee -byvoeging, olierige voedsel word vermy om die regte vertering te verseker. Pittige kosse word heeltemal vermy om jeuk en vertering te verminder.
  • Vermy sitrusvrugte en sappe, want dit kan jeuk veroorsaak.
  • Vermy koringmeel, byprodukte van koring, meel (maida), brood, aangesien dit die liggaam se hitte verhoog.
  • Moenie dhals -tur dhal, moong dhal, kekerertjie (chana) ens gebruik nie, aangesien dit pus in die kook kan veroorsaak. Gewoonlik word aartappels ook vermy saam met masala's terwyl jy groente -kerrie kook.

Voedsel om te eet tydens waterpokkies

  • Eet baie vrugte en groente. Piesang, water spanspek, bessies, koejawel is ideaal. Vermy sitrusvrugte, want dit kan jeuk veroorsaak.
  • Eet wrongel, drink bottermelk om die liggaam af te koel.
  • Bedien pap met klapperblatjang ( Thenga chammandhi resep Maal ½ koppie gerasperde rou klapper, sjaloties: 5 (of) ½ ui, stukkie tamarind, 1/2 teelepel gerasperde gemmer, ½ teelepel rissiepoeier, 2-3 kerrieblare, sout: na smaak, maal alle bestanddele met 3 teelepel water).
  • Gebruik 'n kleefvrye pan om dosa te maak, appam. Puttu is 'n stoomgaar rysresep, ideaal tydens waterpokkies. Meng met geel kleur klein piesang.
  • In Suid -Indië verbruik mense rys in die vorm van gepofte rys of plat rys gemeng met gekapte piesang of vrugte.

Doen tydens waterpokkies

  • Drink baie water en hou die liggaam gehidreer.
  • Sprei neemblare op die beddeksel sodat die vel van die pasiënt met die blare in aanraking kom.
  • Gebruik blare om geen jeuk te voorkom nie. Waai die kolle liggies met neemblare (sagte blare) as u jeuk voel. Die essensiële olies van neemblare sal 'n strelende gevoel gee.
  • As die jeuk ernstig is, meng 1 teelepel koeksoda in 2 glase water en spons die liggaam met hierdie oplossing.
  • Nadat die uitslag droog is, kan 'n lang bad vir u kind beplan word. Verhit water waarin neemblare en vars borrie bygevoeg word, daagliks vooraf. Verhit dieselfde water die volgende dag en bad dan. Hierdie water het ook medisinale eienskappe met antibakteriese eienskappe.
  • Dra los, ligkleurige katoenklere. Dit word ook aanbeveel om ligte beddegoed te gebruik.
  • Dokters beveel aan om aansoek te doen Calamine lotion oor die kook om verligting van jeuk te kry. Gee verkoelende effek.

Moenie tydens waterpokkies

  • Moenie kragtig krap nie en breek die kook nie. Water sal vloei en infeksie sal verder versprei. Dit sal ook lei tot lelike letsels.
  • Moenie die persoon gedurende die eerste drie dae sonder toesig laat nie. Die swakheid sal ernstig wees en die pasiënt sal flou word van uitputting as gevolg van koors en liggaamspyne.
  • Moenie die besmette persoon uit die huisskool, speelskool of werk stuur nie, aangesien dit aansteeklik is.
  • Moenie bad voordat al die kook en uitslag opgedroog het nie. Die vel moet nie met water in aanraking kom nie. Vermy medisyne seep.


Die Ayurvediese naam want waterpokkies is Laghu Masurika. Oor die algemeen sou die siekte tussen 10 en 15 dae neem om te verloop. Ayurveda beveel aan om te waai met neem blare, toepassing van neem plak, heuning op die blase. Hawermout is 'n ander opsie om die liggaam te spons.

Waterpokkies is 'n aansteeklike siekte en kan redelik maklik van persoon tot persoon versprei. Dokters sê ook dat die waterpokkiesvirus versprei wanneer die uitslag begin val. Die mees aansteeklike tyd is gedurende die eerste 2 tot 5 dae van die siekte. Die waterpokkiesvirus kan versprei deur kontak met besmette druppels wat tydens die hoes en nies in die lug vrygestel word.

Aangesien waterpokkies deur 'n virus veroorsaak word, is antibiotika nie nuttig nie. Gewoonlik behels die behandeling van waterpokkies aktuele toedienings om die ongemak wat deur die uitslag veroorsaak word, te verminder. Medikasie kan ook gegee word om koors en pyn te verminder.

Neemblare speel 'n sleutelrol in Ayurvediese behandeling van waterpokkies. Neem het antivirale eienskappe en bestry dus die varicella zoster virus. Dit versnel die droog van die vloeistof in die blase, en verminder die jeukende en krapperige gevoel wat waterpokkies veroorsaak.

Massiewe skoonmaak moet in die huis gedoen word nadat die besmette persoon gebad het en geen ander simptome by die ander familielede gesien word nie.

Daar is 'n ander toestand wat genoem word gordelroos Dit is 'n ander vorm van waterpokkies wat deur die senuwees geraak word. Lees meer in die komende artikel.

Voeg 'n opmerking by, en as u van die pos hou, deel dit gerus met u vriende.


Het u waterpokkies? 5 kos om te eet en te vermy - resepte

Wat is hoenderpokkies?

U word eendag wakker met 'n verkoue, hoes en loopneus. U het die volgende paar dae nie goed gevoel nie, en die volgende oggend kyk u na uself in die spieël en sien u uitslag op u gesig, op u bors, voete en die volgende paar dae verskyn dit oor u hele liggaam. Ja, u vergis nie, dit is hoenderpokkies.

Waterpokkies, of ook bekend as varicella, word veroorsaak deur 'n virus genaamd varicella zoster. Dit is 'n hoogs aansteeklike siekte wat algemeen voorkom by kinders van 5 - 10 jaar oud in streke met 'n matige klimaat, en het die hoogste voorkoms van die maande Maart tot Mei. Mense wat hierdie tipe siekte kry, word gekenmerk deur uitslag wat in verskillende groottes soos blase lyk.

Moenie bekommerd wees nie, dit is nie 'n dodelike siekte soos vigs of kanker nie, maar u kan gedurende die tydperk baie jeuk en ongemaklik voel. Boonop kan dit die selfbeeld van die pasiënt beïnvloed, aangesien waterpokkies 'n aansteeklike siekte is, sodat die meeste mense van mense met so 'n toestand kan wegbly.

Lyers kan rustig voel nadat hulle beter geword het, want lewenslange immuniteit van waterpokkies volg op die siekte. Die virus word dan heeltemal skoongemaak in die immuniteitstelsel, en indien nie, verteenwoordig die toestand gordelroos die vrystelling van die oorblywende virus wat gekenmerk word deur 'n pynlike uitslag. Hierdie toestand kom algemeen by volwassenes voor.

Oorsake en simptome

Die oorsaak van waterpokkies is hoofsaaklik die gevolg van die varicella-zoster-virus (VZV). Ongeveer 90% van die nie-immuunmense met direkte blootstelling aan lyers sal waarskynlik die virus opdoen. VZV is oordraagbaar deur beide asemhalingsdruppels (hoes, nies) en direkte velkontak. Simptome van waterpokkies kan so vroeg as 10 tot 21 dae na blootstelling en aanvang van die siekte van 12 tot 14 dae verskyn.

Simptome van waterpokkies by kinders word gekenmerk deur een tot twee dae van koors, malaise en keelseer na 2 weke van blootstelling aan die virus. Na 24 uur begin uitslag uit die bolyf verskyn en na 10 dae na die arms en voete versprei. Die uitslag verander in 'n rooi papule in 'n blister. Letsels sal oor die vel vorm. As daar nie meer nuwe letsels ontwikkel nie, word die persoon nie meer as aansteeklik beskou nie, maar die letsels kan permanente letsels veroorsaak.

Terwyl waterpokkies slegs as 'n ligte siekte vir kinders beskou word, het slegs 25% van die volwassenes die waarskynlikste siekte en is dit meer geneig tot komplikasies. Komplikasies van waterpokkies sluit in velinfeksie, longontsteking, neurologiese komplikasies, Reye -sindroom, hepatitis, niersiekte en ontsteking van die testes.

Waterpokkies is 'n redelik ernstige siekte, wat op 'n stadium deur die dieet beïnvloed word. Daarom moet 'n gepaste dieet vir die toestand gevolg word en sekere kosse moet vermy word om waterpokkies te vermy.

Vetterige kosse

Voedsel met baie versadigde vet moet vermy word as waterpokkies voorkom. Sommige hiervan is vleis, droë klapper, botter, donker sjokolade, visolie, neute en kaas. Voedsel wat baie versadig vet bevat, kan ontsteking veroorsaak, wat die uitslag erger en stadiger maak om te genees volgens die boek "Wat om te eet vir wat jou kwel". Pokkelpokkers eet dikwels bevrore kosse soos roomys, spesifiek lae-vet roomys, shakes, koue jogurt en popsicles, aangesien dit maklik verteer en strelend in die keel verteer word.

Pittige kosse

Orale letsels kan soms gevind word as daar waterpokkies is. As u so 'n toestand ondervind, moet u let op wat u eet. Spesifiek moet pittige kos vermy word om verdere ontsteking te voorkom. Hulle veroorsaak ook baie irritasie en ongemak. Selfs pittige sous, met pepers en pittige speserye, moet vermy word.

Soutvoedsel

Net soos pittige kos, kan sout kos ook die mond irriteer en seer as daar orale letsels tydens waterpokkies voorkom. Vermy sout kos soos sout hoenderbouillon en groentemengselsappe. As u lus is vir iets warm of warm, verkies groente-sous laag in natrium in plaas van hoender- of beesvleis. Dit sal minder waarskynlik blase in u mond irriteer.

Voedsel wat ryk is aan arginien

Arginien is 'n semi-essensiële aminosuur. Die liggaam kan die regte hoeveelheid arginien produseer wat nodig is, hoewel soms addisionele aanvulling nodig is. Dit word meestal aangetref in voedsel wat proteïene bevat. Aangesien dit voorkom in voedsel wat proteïene bevat, veroorsaak arginien ook die liggaam om proteïene te produseer. Alhoewel studies daarop dui dat arginien baie toestande kan bevoordeel, soos aterosklerose, borspyn en hartsiektes, het sommige studies ook verband gehou met arginien met die dood by sekere hartpasiënte.

Newe -effekte van arginien strek tot toestande soos waterpokkies. As 'n aminosuur help arginien om die virus voort te plant. Namate die virus voortplant, ontwikkel 'n ernstiger en langdurige geval van waterpokkies as wat u oorspronklik moes gehad het. Meer blase verskyn en die toestand bly langer. Genesing en herstel neem ook meer tyd. Arginienryke voedsel wat vermy moet word, sluit in grondboontjies, okkerneute, sjokolade, boomneute, grondboontjiebotter, sade en rosyne.

Sitrusvoedsel

Waterpokkies kom algemeen by kinders voor, en as hulle vrugtesappe gee, sal hulle dit minder geneig wees om dit te weier. Dit is nie net uitstekende voedingsbronne nie, maar die hoë vloeistofinhoud daarvan hou die kind ook gehidreer. Die beste huismiddelsappe om waterpokkies te verlig, sluit in sappe van sagte vrugte soos frambose, aarbeie, rabarber en swartbessies. Suurlemoensap is een van die beste sappe vir waterpokkies, maar as daar mondsere voorkom, moet u nie suurlemoensap drink nie.

Sagte en sagte kos moet geneem word vir orale letsels. Kos wat nie te warm, te sout of te suur is nie. Daarom moet sitrusvrugte en sappe vermy word, aangesien die hoë suurinhoud die sere in die mond baie kan irriteer en baie pyn en ongemak veroorsaak. Orale letsels sal ook stadiger neem om te genees. Ander sitrus sappe is lemoen, limoen, mandaryn, mandaryn en pomelo. Voedsel wat sitroensuur bevat, moet vermy word, aangesien dit dieselfde effek het.

Medikasie word deur die dokter voorgeskryf om die pyn en jeuk van die liggaam te verlig, soos antibiotika, antivirale middels en acetaminophen. Onthou egter dat voorkoming altyd beter is as genesing, en voordat u die jeuk en ongemak ervaar wat waterpokkies kan veroorsaak, moet u 'n skoot waterpokkel -entstof kry voordat dit te laat is.


Ander eetwenke

Benewens die regte kos, moet u ook baie water drink (8 tot 10 koppies per dag) om u liggaam te help om voedsel te verteer en afval te verwyder. Sommige mense vind dit nuttig om elke dag 'n vol kruik water in die yskas te plaas om seker te maak dat hulle genoeg vloeistof kry.

Jou vloeistowwe hoef nie almal water te wees nie. Appelsap en bosbessiesap is ook deel van u vereistes.

Dit is belangrik om jou kos goed te kou na 'n kolektomie, en die meeste van ons kou nie genoeg kos nie. Probeer om jou kos te kou totdat dit 'n vloeibare tekstuur het voordat jy dit sluk. Dit is veral belangrik vir vleis of groter kosse wat 'n verstopping kan veroorsaak as dit nie afgebreek word voordat dit ingesluk word nie.

Ongeag u toestand, is dit belangrik om 'n gesonde, gebalanseerde dieet te handhaaf. Werk indien nodig saam met 'n dieetkundige om 'n plan te ontwerp met die regte hoeveelheid koolhidrate, vette en proteïene, gebaseer op u ouderdom, gewig en vlak van fisiese aktiwiteit.


Daar is ook ander natuurlike middels wat die gesondheid van die galblaas en lewer kan help. Om te help met galblaas- en lewerprobleme, oorweeg natuurlike middels soos paardebloemwortel, borrie, wilde jamswortel, distel, lipase-ensieme, vitamien C, galsoute, verteringsensieme, fosfatidielcholien en probiotiese aanvullings met 'n hoë sterkte.

Daar is ook homeopatiese middels wat help met galblaasprobleme, insluitend berberis vulgaris, calcarea carbonica, chelidonium majus, colocynthis, dioscorea, lycopodium, magnesia phosphorica, nux vomica, china officinalis en pulsatilla.


Boererate vir waterpokkies

1. Koeksoda -middels vir waterpokkies

Koeksoda is een van die gewilde middels om die jeuk te verlig as u aan waterpokkies ly. As u koeksoda op die vel aanbring en as dit daar uitdroog, word u verlig van die irritasie wat die uitslag en blase veroorsaak.

Maniere om koeksoda vir waterpokkies te gebruik

  1. Neem 'n halwe teelepel koeksoda en meng dit goed in 'n glas water. Spons die waterpokkie -pasiënt met hierdie water. Laat dit op die vel droog word om die jeuk te verlig. U kan tot 3 eetlepels koeksoda in 'n bak of 'n glas water gebruik.
  2. Neem 'n halwe koppie koeksoda en meng dit met warm water wat voorberei is om te bad. Laat die pasiënt met hierdie water bad. U kan selfs 'n koel bad neem in plaas van 'n warm bad.

2. Heuningmiddel om waterpokkies te genees

Heuning is die natuurlike antibakteriese komponent wat irritasie uitstekend kan genees. Daar word gesê dat die eenvoudige natuurlike suikers in die heuning saam met sy antibakteriese eienskappe hierdie strelende effek veroorsaak.

  • Smeer heuning in 'n dun laag oor u vel, met uitslag, blase of net jeuk.
  • Laat staan ​​'n rukkie en spoel dan af.
  • Herhaal dit 3-4 keer per dag.

3. Neemblare -middels vir waterpokkies

Neem- of Margosa -blare, ook bekend as Indian Lilac, is een van die beste middels vir waterpokkies wat sedert eeue in Indië gebruik is. Neem het aansienlike antivirale eienskappe wat varicella zoster -virus kan bekamp wat waterpokkies veroorsaak. Dit verlig ook jeuk en irritasie wat veroorsaak word deur uitslag en blase. Neem is in werklikheid 'n wonderlike kruie wat immunomodulerende, anti-inflammatoriese, antihyperglykemiese, anti-ulser-, malaria-, antifungale, antibakteriese, antivirale, antioksidante, antimutagene en kankerverwekkende eienskappe vertoon. Dit is dus sinvol om neemblare te gebruik om waterpokkies te genees. As gevolg van die sterk aard daarvan, moet u dit nie direk toedien of laat u kinders neem nie. Vir volwassenes is neem veilig om te gebruik.

Maniere om neemblare vir waterpokkies te gebruik

Dit is die maniere waarop mense in Indië neemblare vir waterpokkies gebruik. U moet al die genoemde dinge doen en nie een of twee daarvan nie.

  1. Hang neem fronds rondom die bed van die pasiënt.
  2. Gebruik neem fronds as 'n waaier. Waai die pasiënt met neem fronds.
  3. Berei 'n pasta neemblare voor deur dit met water te verpletter. Dien hierdie neempasta op die vel van die pasiënt toe. As die pasiënt 'n kind is, laat hierdie stap weg.
  4. Sodra die siekte genees is en die skurwe van die vel afgeval het, moet u 'n bad neem vir die pasiënt. Om dit te doen, week neemblare in warm water en bad met hierdie water.

4. Bruinasyn vir Waterpokkies

Asyn bestaan ​​uit asynsuur, en asyn is lank gelede al vir medisinale doeleindes gebruik, voordat dit in die kookkuns gebruik word. Ligte suur in asyn maak die skadelike bakterieë dood. As 'n tradisionele middel word bruin asyn gebruik om waterpokkies te behandel, aangesien dit help om irritasie te verlig en blase te laat uitdroog. Dit voorkom ook waterpokkies littekens.

  • Neem 'n halwe koppie bruin asyn en meng dit met die louwarm badwater.
  • Bad nou met hierdie water daagliks totdat u waterpokkies genees is.

5. Hawermoutbad vir hoenderpokkies

Hawermout is gebruik om 'n bad voor te berei vir pasiënte met waterpokkies, en dit kalmeer hul vel deur hulle te verlig van die jeuk wat hulle kry as gevolg van uitslag en blase.

Eerste manier om 'n hawermoutbad vir waterpokkies voor te berei

  • Hawermout- 2 koppies
  • Water- 2 liter
  • Doeksak- 1
  • Bad gevul met warm water
  • Neem 2 koppies hawermout.
  • Maal dit tot 'n fyn poeier.
  • Voeg hierdie hawermoutpoeier by 2 liter water.
  • Laat staan ​​vir ongeveer 15 minute.
  • Neem nou 'n doeksak en vul dit met die gemengde hawermeelwater. Bevestig dit styf.
  • Laat die sak met warm water in die bad sit en draai dit totdat die badwater melkerig lyk.
  • Week in hierdie badwater om verligting te kry van waterpokkies wat jeuk veroorsaak.

2de manier om 'n hawermoutbad vir waterpokkies voor te berei

  • Meng die hawermout in 'n blender of voedselverwerker om 'n fyn poeier te kry.
  • Terwyl die bad met warm water gevul word, draai om hierdie poeier in die water.
  • Week in hierdie melkagtige water.
  • Hierdie metode laat sekere stukkies hawermout op u vel en hare, maar dit sal u van die jeuk verlig.

6. Hawermoutbad met essensiële olies om hoenderpokkies te genees

Terwyl 'n hawermeelbad u self kan help om die jeuk te verlig, kan u die doeltreffendheid daarvan verder verbeter deur sekere antivirale essensiële olies by te voeg.

  • Hawer- een handvol
  • Romeinse kamille-olie- 4 druppels
  • Laventelolie- 4 druppels
  • Teeboomolie- 2 druppels
  • Naouli-olie- 2 druppels
  • Knoffelolie- 2 druppels
  • Roosmaryn-olie- 2 druppels
  • Sokkie- 1
  • Plaas die hawer in die sokkie.
  • Giet die olies een vir een daaroor.
  • Begin nou die bad vul.
  • Plaas die sokkie onder die kraan waar dit water vrystel.
  • As die water in die bad vloei, neem dit die essensie van die bestanddele in die sokkie.
  • Laat die pasiënt nou in hierdie water week.

7. Tuisgemaakte Anti-Jeuk Room vir Hoenderpokkies

Sekere essensiële olies het antivirale en swamdodende eienskappe. Dit kan ook die jeuk van uitslag en blase op u vel verlig as u aan waterpokkies ly. Hier is 'n resep om 'n olie teen jeuk te maak om sulke verligting te kry. Dit gebruik 'n mengsel van essensiële olies wat goed is vir die vel.

  • Fyn seesout- 1 teelepel
  • Koeksoda- 1 teelepel
  • Bentoniet klei- 2 teelepels
  • Heksehasel- 1 eetlepel
  • Pepermentolie- 5 druppels
  • Laventelolie- 5 druppels
  • Ravensara-olie- 3 druppels
  • Teeboomolie- 2 druppels
  • Naouli-olie- 2 druppels
  • Knoffelolie- 2 druppels
  • Roosmaryn-olie- 1 druppel
  • Meng al die bestanddele saam.
  • Smeer die nodige hoeveelheid op die uitslag en blase om die jeuk te verlig.

8. Epsom -soutmiddels vir waterpokkies

Epsom sout, in teenstelling met sy naam, is 'n minerale verbinding en nie 'n sout nie. Dit bestaan ​​uit magnesium en sulfaat en kan baie nuttig wees om jeuk as gevolg van waterpokkies te verlig. Die minerale in Epsom -sout verlig ook pyn en streel ontsteking van die vel wat met waterpokkies verband hou.

Eerste manier om Epsom -sout vir waterpokkies te gebruik: Epsom -soutbad

  • Neem 2 koppies Epsom sout.
  • Vul jou bad met warm water.
  • Voeg Epsom -sout by hierdie water. Meng goed met jou hand totdat dit heeltemal opgelos is.
  • Week nou hierdie water gemeng met Epsom -sout vir ongeveer 15 minute. U sal dalk nog 'n rukkie wil week.
  • Klim uit die bad en druk die lyf saggies met 'n handdoek. Wees versigtig om nie u geblaseerde vel te beskadig nie.
  • Week elke dag in Epsom soutwater totdat u waterpokkies genees is.

2de manier om Epsom -sout vir waterpokkies te gebruik: Druk saam

  • Epsom sout- 2 koppies
  • Warm water- 1 liter ('n bietjie meer as 3,5 liter)
  • 'N Skoon lap
  • Meng die Epsom -sout in warm water.
  • Doop die lap in hierdie water en versadig dit.
  • Haal die lap uit en wend aan op u vel waar daar blase is.
  • Laat die lap afkoel.
  • Herhaal soveel keer as wat u wil. U sal ontspanne wees.

9. Essensiële oliesbad vir waterpokkies

Diewe-olie is 'n mengsel van vyf essensiële olies teen infeksies, antivirale, antibakteriese en antiseptiese. Hierdie vyf olies is kaneel, naeltjie, suurlemoen, bloekom en roosmaryn. In kombinasie met ander nuttige essensiële olies en Epsom -sout verrig hierdie oliemengsel wondere om waterpokkies te genees. U kan dit gebruik vir 'n olierige Epsom -soutbad.

  • Epsom sout- ¼ koppie
  • Diewe olie- 3 druppels
  • Laventelolie- 3 druppels
  • Melaleuca-olie- 3 druppels
  • Voeg al die olies by die Epsom -sout.
  • Laat dit 30 minute lank sit. Dit laat die sout al die olies absorbeer sodat dit nie oor die badwater dryf nie.
  • Voeg die geoliede Epsom -sout by u badwater.
  • Week vir 15-20 minute of meer.
  • Droog saggies met 'n skoon handdoek.

10. Sandelhoutolie -middel vir waterpokkies

Sandelhoutolie is antibakteries en antiviraal. Nie net dit nie, dit is 'n anti-inflammatoriese en natuurlike kalmerende middel. Alhoewel u eenvoudig sandelhoutolie op u vel kan vryf om die ontsteking en jeuk daarvan te behandel, is daar 'n resep wat ook borrie gebruik, nog 'n antibakteriese kruie wat anti-inflammatoriese eienskappe het.

  • Meng borriepoeier met sandelhoutolie tot 'n pasta.
  • Pas dit toe met jeuk op u vel.
  • Laat dit ongeveer 'n halfuur daar wees.
  • Spoel af met water en druk saggies droog. Pasop dat u nie die blase beskadig nie.

11. Jasmynbloememiddels vir waterpokkies

Dit is 'n Thaise middel om waterpokkies te behandel. Mense in Thailand gebruik jasmynblomme om tee te maak, sowel as vir 'n bad om waterpokkies te behandel. Hierdie blomme is maklik beskikbaar by enige kruie medisyne winkels sowel as kruietee winkels.

Maniere om jasmynblomme vir waterpokkies te gebruik

  • Drink Jasmine-tee 2-4 keer per dag. U kan hierdie tee in kruietee -winkels vind. Steek dit net in warm water en drink dit.
  • Maak 'n Jasmin -bad. Neem 'n handvol jasmynblomme en maal dit. Meng gemaalde jasmyn met ryswater. Voeg nou hierdie ryswater by louwarm badwater. Bad met hierdie water.

12. Gemmerbadmiddel vir waterpokkies

Dit is nog 'n Thaise kruiemiddel vir waterpokkies. Dit verlig u van die jeuk wat deur die siekte veroorsaak word. Alhoewel u altyd gemmertee kan drink deur gemmerstukke in water te kook, is dit 'n gemmerbad wat u dadelik van jeuk kan ontslae raak.

  • Gemmerpoeier- ¼ tot ½ koppie (jy kan ook vars gemmerstukke gebruik)
  • Bad gevul met warm water
  • Meng gemmerpoeier of vars gemmerstukke in jou warm badwater.
  • Week in hierdie water vir 20-30 minute.
  • Droog saggies met 'n skoon handdoek sonder om u vel te beskadig.

13. Goudbloemblomme Middel vir waterpokkies

Goudsbloem (Calendula) is 'n blom wat 'n effektiewe antibakteriese en anti-inflammatoriese kruie is. Dit is ideaal om swelling en rooiheid van die vel te verminder. Die vermoë om die produksie van kollageen te stimuleer, verlig u van pyn en versnel ook die genesingsproses. Kry dit by enige kruie winkel.

  • Meng die twee kruie, goudsbloemblomme en hekseblaarblare.
  • Voeg dit nou by u koppie water.
  • Laat hulle oornag week.
  • Maal die kruie soggens met dieselfde water waarin dit geweek is.
  • Dien die pasta op u vel toe om verligting te kry.

14. Groen ertjies middel vir waterpokkies

Groen ertjies is nie net 'n heerlike groente nie, maar ook 'n uitstekende middel om ontslae te raak van jeuk wat verband hou met waterpokkies. Water gemaak van ertjies onderdruk ook die drang om te jeuk.

  • Voeg die ertjies by die water.
  • Bring die water tot kookpunt.
  • Laat kook tot die ertjies sag word,
  • Dreineer die water en bêre dit vir later gebruik.
  • Druk die ertjies fyn om 'n pasta te vorm.
  • Dien die groen ertjiespasta op u vel toe.
  • Laat staan ​​vir ongeveer een uur.
  • Was af.
  • Die water wat u kry as u die ertjies kook, word ook gebruik om waterpokkies te verlig.
  • Laat hierdie water afkoel.
  • Sodra dit afgekoel het, spons jou vel met hierdie water. Hierdie water help ook om die littekens van waterpokkies te genees as u dit kry.

15. Maak kruietee vir waterpokkiesoplossing

Kruietee is 'n goeie manier om immuniteit te versterk. Aangesien waterpokkiesvirus basies deur mense met 'n swak immuniteit gevang word, is dit altyd raadsaam om 'n bietjie kruietee te drink om die liggaam se verdedigingsmeganisme te verbeter. Kruietee word ook aanbeveel, selfs as u reeds die siekte het. Hier is 'n lys van 'n paar kruie wat u kan gebruik om tee te maak om u waterpokkies te genees.

  • Suurlemoenbalsem
  • Echinacea
  • Sint -janskruid
  • Gemmer
  • Pau d’arco
  • Klit
  • Heilige basiliekruid
  • Goudsbloem
  • Kamille

Hoe om kruietee te maak?

  • Kies een van die kruie hierbo.
  • Neem 1 eetlepel van hierdie kruie en voeg by 'n koppie kookwater.
  • Laat staan ​​vir 5-10 minute.
  • As u dit verkies, kan u heuning of stevia -blare byvoeg vir natuurlike soetheid.
  • U kan ook 'n bietjie kaneelpoeier byvoeg.
  • Syg en drink hierdie tee 'n paar keer per dag.

16. Kry vitamien D van sonstrale om hoenderpokkies te genees

Sommige navorsers van die Universiteit van Londen het studies gedoen oor varicella-zoster-virus wat waterpokkies veroorsaak. In hul studies het hulle 'n verband gevind tussen UV -vlakke in die streke en die voorkoms van waterpokkies daar. In tropiese lande is daar gedurende die jaar 'n baie minder voorkoms van waterpokkies. Aan die ander kant het gematigde gebiede 'n hoë hoeveelheid waterpokkies gedurende die winter- en lente -seisoene, terwyl ultravioletstraling (UVR) van die son in hierdie streke laag is. Sonstrale maak nie net baie virusse dood nie, dit voorsien ook die vitale vitamien D wat die immuniteit versterk. Vitamien D is ook anti -viraal van aard.

Stel u bloot aan die son om u infeksie te behandel sodra u besef dat u die virus opgedoen het. As u egter aktiewe letsels op die vel het, moet u nie blootstel aan die son nie. Dit sal die wonde in letsels verander. As u die virus opgedoen het, maar steeds nie uitslag opgedoen het nie, kan u wel sonskynterapie ondergaan. Uitslag verskyn altyd op die vel na 2-3 dae nadat u met die virus van waterpokkies besmet is. U moet die idee kry van ander simptome van die siekte. Om die waarheid te sê, om jouself daagliks bloot te stel aan ligte sonskyn, blyk die beste beleid te wees!

17. Dieetmiddels vir waterpokkies

U liggaam benodig basiese voedingstowwe, insluitend vitamiene en minerale, asook ensieme wat die immuniteit daarvan kan versterk. Nie net dit nie, hierdie voedingstowwe reinig ook giftige afval uit die selle om waterpokkies te behandel. Moet dus nie die dieet ligtelik opneem nie en let behoorlik daarop.

      • Eet baie groente en vrugte. They provide you with phyto-nutrients required to strengthen your immune system.
      • Have juices that are rich in vitamin A and C. Carrot juice with coriander leaves and a dash of lemon juice is good for curing chicken pox. Add honey to this to make it more nutritious.
      • Have chicken soup and vegetable broth.
      • Make smoothies using kale, cabbage, beet, broccoli, cherries, blackberries, elderberries.
      • Avoid sugary and processed foods as well as sodas.
      • Limit the intake of dairy products but yogurt can be taken.
      • Limit the intake of meat, bread or any other food that lays stress on your digestive system. Avoid salt, chillies, butter and spicy food.
      • Have lots of water and other healthy fluids.

    18. Precautionary Remedies for Chicken Pox

    As long as the blisters are there, you’ll get newer ones because it is very tough to avoid scratching due to the urge of itching. However, you need to heal those blisters so that they soon convert into scabs and fall off your body. For this, take the following precautions.


    Have Chicken Pox? 5 Foods to Eat and Avoid - Recipes

    Herpes virus under a high-powered microscope.

    The title says “shingles, cold sores, mono, chicken pox, en herpes,” but that’s a little misleading. Actually, shingles, cold sores, mono, and chicken pox is all different types of herpes. But since most people hear “herpes,” and think only of sexually transmitted diseases, I’m giving this article a title that hopefully won’t scare too many people off.

    How herpes works: Viruses — all viruses, not just herpes — don’t really “do” much as they float around the bloodstream or in the tissue fluids. They don’t eat. They don’t generate energy. They don’t move under their own power. They don’t attack anything. They just… float. That is, they float until they manage to stick to a host cell and get inside. Inside the cell is where they reproduce, and do their damage.

    Viruses – all viruses, not just herpes — are unable to reproduce on their own. Instead, they trick their host into doing it for them. Once inside a host cell, the virus splices its DNA into the host’s DNA. So when the machinery of the host cell does its normal job and transcribes its own DNA, the viral DNA gets transcribed along with it. (It’s sort of like sneaking couple of pages into a stack of papers someone is about to run through a Xerox machine).

    Once the virus is replicated, the copies can leave the host cell and move on to spread and infect another cell.

    When herpes viruses are actively replicating, they are said to be lytic. “Lytic” means “splitting cells open.” The countless viral copies crowd the cell and produce enzymes to break down the cell membrane. Eventually, the cell bursts open, spilling out viral particles that can then move on to infect countless other cells. If you’ve ever experienced a cold sore blister or a chickenpox rash, you’ve felt the damage a lytic herpes infection can cause.

    When herpes is lytic, it causes enough havoc to draw the attention of the immune system, which eventually contains and eliminates the active outbreak. However, the immune system never completely eliminates the virus. Some of the virus remains, sort of hibernating inside host cells. In this phase, the virus is said to be latent. It isn’t replicating, but it still produces proteins to protect itself, largely by suppressing or tricking the immune system into not destroying it.

    A latent herpes infection can become lytic again at any time, and when it does, it’s called an outbreak. Triggers for reactivation are poorly understood, but we know that getting a lot of sunlight or being under a lot of stress can be triggers. Some believe that the arginine:lysine ratio in the diet (see below) can be a primary trigger. Ultimately, it’s hard to say. Many outbreaks just appear to be inexplicable.

    Types of Herpes Infections:

    Cold sores and genital herpes are caused by the same herpes virus, which is spread by close contact. It infects the mucoepithelial tissues (basically, skin areas that tend to stay moist), when it’s active and lytic. The virus then retreats to local nerves, where it can lay dormant for months or years, until another outbreak. It’s only contagious when it’s lytic.

    Shingles and Chicken Pox are caused by another herpes virus. It affects cells in the skin. Like cold sores and herpes, it too will retreat to nerve cells after an active outbreak. Unlike the cold sore and genital herpes virus, however, it doesn’t just retreat to a local nerve and come back in roughly the same place. Since chickenpox affects large areas of the body, it retreats back into nerve ganglia (bundles of nerves) along the entire spinal cord. When it reactivates, it tends to do so in just one ganglion, from where it migrates down the associated nerves to the skin. Since each ganglion only enervates a certain area of the body, shingles will manifest as a chickenpox-type rash covering only a certain area, usually a horizontal band on one side of the body or the other.

    Shingles usually manifests in middle age or later. The later it pops up, the worse it tends to hurt — burning, itching pain: very distracting — and the more likely you’re to be stuck with post-herpetic neuralgia, nerve pain that lasts long after the outbreak goes away.

    Cytomegalovirus (CMV) and Epstein-Barr viruses are the viruses behind what we call “mono” or mono-like symptoms — infectious herpes mononucleosis, a.k.a. glandular fever or the “kissing disease.” It can infect skin mucoepithelial cells (which is how you can pass it by kissing), but also immune cells. It manifests with flu-like symptoms, almost always with sore throat and swollen lymph nodes, and deep fatigue that can last for weeks or even months after the active disease. While there’s still plenty of debate on this point, it’s likely that lingering CMV and Epstein-Barr may be behind at least some cases of what we call “chronic fatigue.”

    Treating internally vs. topically? If you have a single cold sore or other herpes blister, there’s little need to treat it internally. Topical products containing Lysine, Lemon Balm, Red Marine Algae, or other antivirals (see below) work nicely. For mono, you definitely want to treat it internally. For larger rashes (shingles or even chicken pox), you might want to do both.

    Antiviral herbs (not the same as immune-stimulating herbs!) usually interfere with a virus’ ability to bind to a host cell. Meaning, they control the spread of an infection and contain and outbreak. But they will not eliminate a latent infection. I like to use antiviral herbs during the early, very active phase of mono, or in shingles.

    What herbs are antiviral? There’s a long list here. Names like Isatis, Andrographis, Hyssop, and Lomatium would top my personal list. Usually, formulas work better than individual herbs.

    Monolaurin is a special fat. In supplement form, it’s usually a derivative of coconut oil. Outside of supplements, probably the richest source is human breast milk, where it functions as an important antiviral before an infant’s immune system can establish itself. So it’s safe for infants and children, and it appears to be safe during pregnancy. It’s a lot more limited than most antiviral herbs in that it only works against what are called enveloped viruses. So, cold viruses? No so much. But herpes viruses? Absoluut. (Flu as well). A standard dose is 3-4,000 mg a day. This is another one to use during the early, very active phase of mono, or in shingles.

    Lemon Balm (Melissa officinalis) is an herb in the mint family. It isn’t a great broad-spectrum antiviral, but it works nicely against viruses in the herpes family. I’d rank it as “alright” taken internally, and “great” used topically.

    Taken internally, Lemon Balm is also slightly calming. It’s sometimes used as a mild calmative, especially for children and for people with hyperthyroid anxiety. Don’t worry too much about this aspect of the herb: you’d have to take a pretty hefty dose for it to actually sedate you. A standard dose would be 4-8 500-mg capsules daily, or 3-4 cups of tea.

    Topically, however, is where Lemon Balm really shines. Lemon Balm is nice because it not only inhibits the virus, but also promotes healing in its own right. There was one good clinical trial (in genital herpes) where it worked every bit as well as the first-line medication, acyclovir. In this trial, they were using an aqueous (water-based) extract of the plant. What hasn’t been formally researched, to my knowledge, is the highly-concentrated essential oil of the plant. In my experience, however, it has been tremendous. Used in a formula, it can start shrinking a cold sore in a number of hours, with almost complete clearance in 24 hours.

    If you get a lot of cold sores throughout the winter, you might want to try the Lemon Balm Lip Salve from Avena Botanicals. It’s basically a Chap Stick-type product, only with small amounts of Lemon Balm in it. Not enough to suppress a strong outbreak, perhaps, but enough to keep them away in the first place. Use it daily, like any other lip balm.

    Lysine vs. Arginine: Lysine and arginine are both amino acids, which is to say, they’re components of protein. Herpes viruses thrive when there are high levels of arginine in the blood. On the other hand, lots of lysine can push arginine levels down. So, during an outbreak, arginine should be avoided, and lysine should be sought out.

    Easier said than done, of course, since all protein-containing foods contain at least some arginine (and some lysine). The actual trick is to avoid foods that are disproportionately high in arginine. Basically, we’re looking at nuts and seeds (including peanuts), most grains, and chocolate. Which isn’t to say you can’t have a few peanuts, or a square or two of chocolate. But if you do, try to have them as part of a larger meal with other protein, where all the other amino acids can balance them out.

    Foods higher in lysine, on the other hand, include dairy, eggs, and meats. Dairy products consistently top the list. (So is a cheeseburger with an egg on top the best food for a herpes outbreak? Perhaps. Just ask for it without the bun).

    Lysine can also be taken as a supplement, which is the best way to do it. Bear in mind again that we’re most concerned with lysine:arginine ratio. So for example, while an egg may provide over 400 mg of lysine (a little less than a standard capsule), it also contains over 300 mg of arginine. The capsule, on the other hand, will provide no arginine. A standard daily dose of lysine is 1-2 grams as a daily preventative 3-6 grams to suppress an outbreak. Take it in divided doses, and away from food. Some of the other items on this list can be more effective than lysine. But lysine is nice and inexpensive. A gram daily, for example, will cost you about $5 a month.

    Lysine can also be used topically. There are salves and creams and lip balms that contain it.

    Micronized or Colloidal Silver is just what it sounds like: silver, dispersed into little super-microscopic particles, usually in water.

    Micronized silver is one of our very best broad-spectrum antimicrobials. It is quite effective against most bacteria, moderately effective against yeasts, and good against viruses. One of the nicest things about silver solutions is that they taste like water. They’re easy to take, and easy to give to children.

    It’s important that you buy a high-quality product, with a very small particle size. The tiny particle size is important, not just because it makes the silver work better (you get more bang for the buck — important when you’re dealing with a precious metal!), but it also reduces the possibility of a rare and (forgive me for saying this) somewhat comical side effect. Because when you consume vast bedrae van

    silver, for vastly extended periods of time, and that silver isn’t in a small enough particle size, you can turn a dark-mauve-silver (and the color doesn’t go away). It’s medically harmless, but socially awkward.

    To my knowledge, this has never, ever happened with anyone buying a commercially produced silver product. It only happens when somebody consumes poorly-made home-made silver solutions, what I call “moonshine silver.”

    Anyways, the dose you’re looking for in shingles or mono is relatively high. Try a teaspoon of 500 ppm silver, every 3-4 hours. (Debra’s hung an email in the store from someone she knows who relates how she used silver successfully for shingles.)

    Immune-Strengthening Herbs: Most of our immune-strengthening herbs work primarily by increasing immune activity vs. virally infected cells. This doesn’t happen overnight, and you’re going to want to consume these herbs consistently for a number of weeks to really have them build you up. Here, when I say “herbs,” I’m referring not just to well-known plants like Astragalus and Echinacea leaf, but most of the medicinal mushrooms, aloe vera juice, and even goji berries. (Try eating two dozen little raisin-sized berries a day). Again, these herbs are better in prevention than in treatment. So consider them especially when you’re subject to frequent outbreaks — and not just of herpes viruses, but colds, flus, etc.

    Red Marine Algae (Gigartina spp.): These seaweed species contain both immune-strengthening compounds as well as compounds that block herpes viruses from binding to host cells. This double-whammy makes Gigartina among our best interventions for an active herpes outbreak. I like to use Gigartina in people with stubborn, recalcitrant outbreaks.

    Fatigue Following Mono: Well, this could be a whole dissertation, but let me keep it simple. Look for an herbal formula that combines ginseng-type stress response herbs (what herbalists call adaptogens) with immune-strengthening herbs. There are a lot of them out there. A personal favorite, which I’ve gotten tremendous results with, is a formula called Astragalus 10+ put out by the Seven Forests company.

    Swollen Glands Associated with Mono: There’s an herb called Red Root, which is wonderful for shrinking and toning swollen lymphatic tissue. Combine that with other herbs that stir up the lymph itself (Red Clover, Wild Indigo, Figwort, Violet, etc.), and you’ve got a great little formula. Luckily, there are companies that already put those formulas together for you. I’m also a big fan of another Seven Forests product called Viola 12, which combines the fatigue/rebuilding actions of Astragalus 10+ (see above) with some lymph-clearing herbs.

    Post-Herpetic Neuralgia: In a perfect world, everyone would go after the active shingles outbreak as soon as possible, with all guns blazing. The more quickly and aggressively you push back the outbreak, the less likely you are to have complications afterwards.

    Having said that, there’s a lot to be said for cayenne pepper, both in pills (or piled on your food if you can handle it) and in ointments and creams. Cayenne depletes a major pain neurotransmitter called Substance P. (Here, P stands for “pain” — for once, the scientific name is easy to remember!)

    Beyond that, I’d explore the herb Saint John’s Wort. Yes, Saint John’s Wort is known as “the antidepressant herb.” (It’s reasonably effective, too, although you can normally do better). Of relevance to us here, is the fact that it’s a decent antiviral. It is also for nerve pain. So it’s a nice double-whammy to address the pain that herpes can leave behind. You can take it internally. And you can use the infused oil topically. It doesn’t work quickly, but it works deeply, and well.

    For nerve pain that’s lingering on and on, I’d look at the antioxidant alpha-lipoid acid and a version of vitamin B1 called benfotiamine, both of which can often address chronic neuralgias. Look for 600-1,200 mg of the alpha-lipoic acid, and 300-600 mg of benfotiamine.


    Kyk die video: morbile u trudnoci (Januarie 2022).